Dawid Faron Mindfulness - kursy redukcji stresu
  • Oferta
    • Kursy grupowe
    • Kursy Indywidualne
    • Dla Biznesu
    • Zajęcia wyjazdowe
    • Kursy online
      • Wprowadzenie do mindfulness –darmowy kurs online
    • Dla dzieci i młodzieży
    • Mindfulness for English Speakers in Kraków
  • O mnie
    • O mnie
    • O metodologii Breathworks
    • Opinie
    • Skuteczność Mindfulness
  • Blog
  • Kontakt
Zaznacz stronę
Jak uważność pomaga radzić sobie z tremą przed wystąpieniami?

Jak uważność pomaga radzić sobie z tremą przed wystąpieniami?

utworzone przez admin | kwi 29, 2025 | Bez kategorii, Blog - Oddycham.pl

Jako trener mindfulness i osoba, która niejednokrotnie stanęła na małej scenie z instrumentem w ręku, wiem, jak potężna potrafi być trema. Wiem też, jak bardzo umysł potrafi nas wtedy „podgryzać”: zagrasz za cicho, nie trafisz w ton, nie jesteś wystarczająco dobry. W...
Spotkania z mindfulness i medytacją – rozwijanie życzliwości i współczucia a mindfulness. odc3 Dawid Faron & Michał Kapłon

Spotkania z mindfulness i medytacją – rozwijanie życzliwości i współczucia a mindfulness. odc3 Dawid Faron & Michał Kapłon

utworzone przez admin | mar 24, 2025 | Bez kategorii, Blog - Oddycham.pl

W trzecim odcinku podcastu „Spotkania z mindfulness i medytacją” chcemy trochę wam opowiedzieć o rozwijaniu życzliwości i współczucia, szczegołnie w kontekście medytacji życzliwości (życzliwa obecność, metta bhavana). Jakie jest miejsce tej praktyki w podejściu...
Spotkania z mindfulness i medytacją – regularność, przyjemność cel odc.2 Dawid Faron & Michał Kapłon

Spotkania z mindfulness i medytacją – regularność, przyjemność cel odc.2 Dawid Faron & Michał Kapłon

utworzone przez admin | sty 29, 2025 | Bez kategorii, Blog - Oddycham.pl

W drugim odcinku podcastu „Spotkania z mindfulness i medytacją” dzielimy się praktycznymi wskazówkami, jak utrzymać regularność w praktyce mindfulness i medytacji. Dlaczego regularność jest tak ważna? Jak odnaleźć przyjemność w medytacji i codziennych chwilach,...
Spotkania z mindfulness i medytacją – rozmowa co daje mi medytacja? odc. 1 Dawid Faron & Michał Kapłon

Spotkania z mindfulness i medytacją – rozmowa co daje mi medytacja? odc. 1 Dawid Faron & Michał Kapłon

utworzone przez admin | gru 15, 2024 | Bez kategorii, Blog - Oddycham.pl

Zapraszamy was serdecznie na rozmowę, w której dzielimy się osobistymi historiami związanymi z medytacją i jej wpływem na nasze życie. Dawid Faron, oraz Michał Kapłon, opowiadamy o tym, jak mindfulness i praktyka uważności pomogły nam odnaleźć wewnętrzny spokój,...
Mindfulness a relaksacja – kilka słów więcej o praktycę uważności i ścieżce…

Mindfulness a relaksacja – kilka słów więcej o praktycę uważności i ścieżce…

utworzone przez admin | lip 27, 2024 | Bez kategorii, Blog - Oddycham.pl

Mindfulness, relaksacja – często te terminy są mylone, używane zamiennie. Nie tylko przez osoby, które nie zgłębiły jeszcze tematu ale też przez osoby praktykujące. Warto jednak podkreślić, że mimo podobieństwa czy nawet tych samych praktyk, cel obu jest inny....
Mindfulness na nowy rok – Postanowienia noworoczne

Mindfulness na nowy rok – Postanowienia noworoczne

utworzone przez admin | sty 16, 2020 | Bez kategorii, Blog - Oddycham.pl

Oto kilka wskazówek, dzięki którym twoje postanowienia noworoczne będą osiągalne i satysfakcjonujące. Jedną z najważniejszych wskazówek jest sprawienie, aby Twoje postanowienia były inteligentne. Konkretne Wymierne Osiągalne Realistyczne Ograniczone czasowo  ...

Ostatnie wpisy

  • Przeszkody w Medytacji i praktyce Mindfulness – jak możemy z nimi pracować. Cz.3
  • Jak uważność pomaga radzić sobie z tremą przed wystąpieniami?
  • Spotkania z mindfulness i medytacją – rozwijanie życzliwości i współczucia a mindfulness. odc3 Dawid Faron & Michał Kapłon
  • Spotkania z mindfulness i medytacją – regularność, przyjemność cel odc.2 Dawid Faron & Michał Kapłon
  • Spotkania z mindfulness i medytacją – rozmowa co daje mi medytacja? odc. 1 Dawid Faron & Michał Kapłon

Najnowsze komentarze

  • admin - 10 rad praktycznych jak praktykować Mindfulness w pracy.
  • Sebek - 10 rad praktycznych jak praktykować Mindfulness w pracy.
  • stresnonstop - Czy jesteś blisko wypalenia? Dlaczego to jest ważne?
  • admin - 10 rad praktycznych jak praktykować Mindfulness w pracy.
  • Full Brain Marketer - 10 rad praktycznych jak praktykować Mindfulness w pracy.

Archiwa

  • czerwiec 2025
  • kwiecień 2025
  • marzec 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024
  • czerwiec 2024
  • listopad 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • październik 2022
  • marzec 2022
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • styczeń 2021
  • październik 2020
  • lipiec 2020
  • maj 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • luty 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • maj 2018
  • grudzień 2017

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Blog – Oddycham.pl
  • Kursy grupowe
  • Kursy indywidualne
  • Mindfulness w pracy
  • O nas

Oddycham.pl
Dawid Faron
info@oddycham.pl
tel: 790743842
Polityka prywatności

unicorn-partner-oddycham.pl-mindfulness
mindfulness-dla-zdrowia
warsztaty-mindfulness
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
Copyright by Oddycham.pl - Mindfulness