Zajęcia Mindfulness – wyjazdy
Wyjazdowe zajęcia, odosobnienia, wyjazdy Mindfulness są doskonałą szansą i okazją aby zapoznać się z praktykami Mindfulness, lecz także aby eksplorować i wzmocnić własną praktykę. Będąc poza miejscem gdzie mieszkamy i pracujemy jesteśmy w stanie zwolnić i praktykować bycie tu i teraz, łatwiej zaangażować umysł.
Jest to doskonała okazaja aby poznać inne osoby, które praktykują mindfulness, wymienić się doświadczeniami i spostrzeżeniami. W trakcie wyjazdów organizujemy także indywidualne konsultacje, indywidualnie podchodząc do każdego uczestnika.
Największą zaletą wyjazdów jest możliwość wypoczynku blisko natury, w gronie ludzi robiących to co my, praktykując mindfulness.
Majówka – mindfulness, las & reset w Beskidach
30 kwietnia – 3 maja 2026, Wojtaszówk Pewel Wielka 259,
📍 Gdzie?
Wojtaszówka, Pewel Wielka – miejsce, gdzie natura wyznacza rytm, a Ty możesz po prostu być.
reset lab i oddycham.pl zapraszają na warsztaty:
🧘 mindfulness – gdzie poćwiczysz chwytanie i puszczanie myśli;
🌲 lasoterapii połączonej z psychologią pozytywną.
Gdzie Cię porwiemy?
Na urocze odludzie w Beskidach. Do wiekowej chatki w górach, pod lasem, w Peweli Wielkiej. Gospodarze wkładają w prowadzenie tego miejsca całe swoje serce. Na ścianach znajdziesz rękodzieło i kolekcje pamiątek z całego życia Basi, a w kuchni zapach mistrzowskich wegetariańskich dań Michała.
Dla kogo jest ten wyjazd?
Dla osób, które czują zmęczenie nadmiarem bodźców, tempem życia i własnymi myślami. Dla tych, którzy chcą zwolnić, złapać oddech i nauczyć się prostych sposobów regulowania stresu. Dla początkujących i praktykujących mindfulness, dla osób pracujących głową, poszukujących kontaktu z naturą, spokoju i wewnętrznej równowagi.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.