Zajęcia Mindfulness – wyjazdy
Wyjazdowe zajęcia, odosobnienia, wyjazdy Mindfulness są doskonałą szansą i okazją aby zapoznać się z praktykami Mindfulness, lecz także aby eksplorować i wzmocnić własną praktykę. Będąc poza miejscem gdzie mieszkamy i pracujemy jesteśmy w stanie zwolnić i praktykować bycie tu i teraz, łatwiej zaangażować umysł.
Jest to doskonała okazaja aby poznać inne osoby, które praktykują mindfulness, wymienić się doświadczeniami i spostrzeżeniami. W trakcie wyjazdów organizujemy także indywidualne konsultacje, indywidualnie podchodząc do każdego uczestnika.
Największą zaletą wyjazdów jest możliwość wypoczynku blisko natury, w gronie ludzi robiących to co my, praktykując mindfulness.
Daj się porwać na: 🌿 Regeneracyjny Weekend z kąpielami leśnymi i warsztatami mindfulness🌿
9-11 maja 2025, Pewel Wielka 259, 34-340 Pewel Wielka, Beskidy
📍 Co Cię czeka?
🌲 Kąpiele leśne z Sylwią Łuszczyńską – błogi relaks w naturze, który obniża poziom stresu, poprawia koncentrację i wspiera odporność.
🧘♂️ Warsztaty mindfulness z Dawidem Faronem – nauczysz się, jak uspokoić umysł, złapać dystans i świadomie zarządzać energią.
🔥 Wyborne jedzenie gotowane na ogniu – Gospodarze używają magii zamiast przypraw, czyniąc nawet najprostszą potrawę ucztą dla podniebienia!
🏡 Nocleg w 100-letniej chacie – drewniane wnętrza udekorowane niezliczonymi kolekcjami rękodzieł ze wszystkich stron świata, tworzą niepowtarzalny klimat, który zachwyca i pozwala się zatrzymać.
🌾 Zajęcia w stodole – odrestaurowana przestrzeń stodoły jest wręcz stworzona do głębokiej pracy.
🐶 Aluś – pies-przyjaciel – czworonożny terapeuta, który chętnie potowarzyszy Ci w spacerach i momentach wyciszenia.
🌿 Nielimitowany kontakt z naturą – szumiące drzewa, górskie powietrze, piękne widoki są terapią samą w sobie.