Zapraszamy was serdecznie na rozmowę, w której dzielimy się osobistymi historiami związanymi z medytacją i jej wpływem na nasze życie. Dawid Faron, oraz Michał Kapłon, opowiadamy o tym, jak mindfulness i praktyka uważności pomogły nam odnaleźć wewnętrzny spokój, równowagę i sens w codzienności.
Medytacja dla każdego z nas stała się czymś więcej niż tylko techniką – to sposób na głębsze poznanie siebie i radzenie sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie. W filmie usłyszycie o tym, jak rozpoczęliśmy swoją przygodę z uważnością, jakie były nasze początki oraz co motywowało nas, aby dzielić się tą praktyką z innymi.
Podczas rozmowy odkrywamy, jak medytacja wpłynęła na różne aspekty naszego życia – od radzenia sobie ze stresem, przez budowanie lepszych relacji, aż po większe zrozumienie swoich emocji i potrzeb. Opowiadamy również o wyzwaniach, jakie pojawiały się po drodze, i o tym, dlaczego warto podjąć ten wysiłek.
Ten film to inspiracja dla każdego, kto chce zacząć swoją przygodę z medytacją lub poszerzyć wiedzę na temat jej korzyści. Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej spokoju, harmonii i równowagi w życiu – zacznij od tego materiału.
Zapraszamy
Dawid i Michał
Zapraszamy na kursy grupowe i indywidualne stacjonarnie w Krakowie, Katowicach i online.
Najnowsze komentarze