Opinie
uczestników
Kilka słów od osób które uczestniczyły w kursach, warsztatach i sesjach mindfulness.
Co mówią
po kursie
„Jestem bardzo wdzięczna i wiele wyniosłam z kursu. Od pierwszego dnia poczułam się bardzo swobodnie w przytulnej przestrzeni Sanghaloka. Dziękuję Dawidowi za wyczerpujące wyjaśnienia i sposób przedstawiania tematów – wszystko podane w bardzo jasny i lekko strawny sposób. Na tu i teraz cieszę się, że medytuję 4–5 razy w tygodniu. To co zabieram: otwartość na różne formy medytacji i eksperymentowanie, podkreślanie roli akceptacji w swojej drodze, dodatkowe praktyki wspierające trening uważności. Mam w planach za jakiś czas powtórzyć kurs."
„Bardzo Ci dziękuję za 8 tygodni kursu, które wniosły w moje życie spokój, uważność i przypomniały mi jaką radość sprawiają mi drobne rzeczy i jak ważny jest dla mnie oddech. Nawet nie wiesz jak bardzo Twoje zajęcia były mi potrzebne w tym momencie. Jestem Ci bardzo wdzięczna za ten czas, za Twoją wiedzę, którą przedstawiałeś w sposób profesjonalny, spokojnie, z dużą cierpliwością. Dziękuję też za materiały i dostęp do nagrań, które będą wspierać moją praktykę."
„Chciałam Ci bardzo podziękować. Nie spodziewałam się, ale ten kurs – myślę, że mogę to powiedzieć – zmienił jakość mojego życia na wyższą, zdecydowanie. Odkryłam zupełnie nowe możliwości, temat bardzo mnie zainteresował i zamierzam podążać w tym kierunku."
„Bardzo dobrze przygotowana struktura i dawkowanie tematów. Niby opowiadasz o rzeczach oczywistych, a jednak uświadomienie sobie ich bardzo zmienia perspektywę. Fajny balans między teorią a praktyką medytacyjną. Do materiałów szkoleniowych wracam co jakiś czas żeby utrwalić sobie poruszane tematy i z chęcią wracam do ćwiczeń. 8 tygodni było idealne aby rozpocząć drogę uważności, a to co z kursu wyniosłam pozwala mi już samodzielnie dalej zgłębiać temat."
„Dziękuję za cały kurs, dużo wniósł w moje życie, w ogóle zmienił podejście do medytacji, znalazłam tu miejsce dla siebie."
„Jeszcze raz serdecznie dziękuję za Twoją życzliwą obecność na kursie. To był wstęp do pięknej przygody jaką jest medytacja."
„W kursie mindfulness Dawida miałam przyjemność uczestniczyć zarówno stacjonarnie jak i online. Obydwa są godne polecenia, chociaż są nieco inne. W zajęciach stacjonarnych szczególnie cenna była wymiana doświadczeń między uczestnikami – można było nawiązać głębokie relacje, przekonać się, że wszyscy doświadczamy podobnych wyzwań życiowych."
Czytaj pełną opinię →„Zajęcia przebiegają w bardzo miłej, przyjacielskiej wręcz atmosferze, co jest bardzo ważne szczególnie dla osób które nie miały wcześniej do czynienia z medytacją. Dzięki temu łatwiej jest się zaaklimatyzować w grupie. Oprócz praktyki medytacyjnej uczestnicy mają możliwość zapoznania się z materiałami teoretycznymi wyjaśniającymi w przystępny sposób mechanizmy powstawania stresu i sposoby radzenia sobie z napięciem."
Firmy i organizacje
które zaufały
Innogy Business Services Polska współpracowało z Oddycham.pl w okresie od marca 2018 do marca 2019. Współpraca obejmowała organizację cyklicznych warsztatów Mindfulness dla kadry kierowniczej. Jesteśmy bardzo zadowoleni z dotychczasowej współpracy i rekomendujemy Oddycham.pl jako sprawdzonego i godnego polecenia doradcę w obszarze Mindfulness.
Pobierz referencję PDF →
Niniejszym z pełnym przekonaniem rekomendujemy pana Dawida Farona jako trenera i prowadzącego szkolenia z zakresu Mindfulness. Warsztaty każdorazowo realizowane były na bardzo wysokim poziomie merytorycznym i organizacyjnym. Prowadzący wykazał się wysokim profesjonalizmem, kulturą osobistą oraz umiejętnością budowania atmosfery bezpieczeństwa i otwartości. Uczestnicy wracali odprężeni, zainspirowani i wyposażeni w praktyczne umiejętności.
Pobierz referencję PDF →
Zajęciami byłam zauroczona. Doświadczyłam ciepła i spokoju. Lubiłam też bardzo atmosferę spotkań – wieczór, grupa ludzi w zasadzie obcych, a pełnych życzliwości. Mówili o atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji. Uczyli się nie tylko uważności, również troskliwości i życzliwości dla samych siebie. Wielu praktykuje systematycznie. Chcę podzielić się informacjami zwrotnymi od moich pacjentów – wszyscy uczestniczący w zajęciach mówili o osobistych korzyściach.
Chciałabym wyrazić wielką wdzięczność za zorganizowanie fantastycznego szkolenia Mindfulness dla pracowników Google Polska w Krakowie. Prowadzący wykazali się niezwykłą pomysłowością, głębokimi kompetencjami oraz cierpliwością i wspaniałą organizacją. Polecam Oddycham.pl każdemu pracodawcy, który chce zwiększyć efektywność i zadowolenie swoich pracowników.
Pobierz referencję PDF →
Uczestniczki prowadzonych przez tych trenerów zajęć udzielają bardzo pozytywnych informacji zwrotnych, podkreślając profesjonalizm prowadzących oraz oceniając warsztat jako bardzo ciekawy i inspirujący. Trenerzy potrafili stworzyć przyjazną atmosferę sprzyjającą pracy rozwojowej oraz jasno przedstawić treści programowe.
Psycholodzy
i terapeuci
„Owoce kursu wciąż we mnie żyją – bezcenne poczucie bardziej intymnego kontaktu z ludźmi wokół, światem i samym sobą. Myślę że dzięki niemu stałem się trochę lepszą wersją siebie. Miło wspominam kojącą, domową atmosferę spotkań, fachowość prowadzących. Gorąco polecam."
„Kurs wspominam jako ważne doświadczenie, nie przegadane, ciepłe i inspirujące. Akurat w tym momencie zawodowym i osobistym bardzo potrzebowałam takiego kontaktu ze sobą i swoją wyobraźnią w wymiarze cielesnym i mentalnym. Kameralna grupa w bezpiecznej atmosferze uczy się mniej myśleć, bardziej obserwować, akceptować, czuć. Polecam każdemu dla kogo ważny jest rozwój osobisty oparty na doświadczaniu."
„Cisza i spokój, które powoli kiełkują i rozrastają się na kolejne godziny, dni, tygodnie. Fale oddechu zmywające napięcie i ból. Słońce pod powiekami w zimowy pochmurny dzień. Polecam."
Dołącz do następnego kursu
Sprawdź najbliższe terminy i zarezerwuj swoje miejsce.
Zobacz kursy →