Nagrane praktykiCiałoPrakykaCzas trwaniaLink1. Świadomość ciała34m 15spobierz…2. Świadomość ciała 2 w siedzeniu29m 03spobierz…PrakykaCzas trwaniaLink1. Obecność z oddechem pełne prowadzenie22m 17spobierz…2. Obecność z oddechem cisza + gongi21m 32spobierz…3. Obecność z oddechem cisza + gongi41m 26spobierz…OddechSerce PrakykaCzas trwaniaLink1. Życzliwa obecność minimalne prowadzenie40m 02spobierz…2. Życzliwa obecność cisza + gongi26m 32spobierz…3. Życzliwa obecność cisza + gongi35m 29spobierz…PrakykaCzas trwaniaLink1. Trzy minuty na oddech04m 04spobierz…2. Świadomość ciała11m 54spobierz…3. Obecność z oddechem08m 22spobierz…4. Życzliwa obecność10m 00spobierz…KrótkoDodatkowe medytacje PrakykaCzas trwaniaLink1. Medytacja słuchanie dźwięków10m 06spobierz…2. Medytacja docenianie przyjemności12m 34spobierz…
