Zajęcia Mindfulness – wyjazdy
Wyjazdowe zajęcia, odosobnienia, wyjazdy Mindfulness są doskonałą szansą i okazją aby zapoznać się z praktykami Mindfulness, lecz także aby eksplorować i wzmocnić własną praktykę. Będąc poza miejscem gdzie mieszkamy i pracujemy jesteśmy w stanie zwolnić i praktykować bycie tu i teraz, łatwiej zaangażować umysł.
Jest to doskonała okazaja aby poznać inne osoby, które praktykują mindfulness, wymienić się doświadczeniami i spostrzeżeniami. W trakcie wyjazdów organizujemy także indywidualne konsultacje, indywidualnie podchodząc do każdego uczestnika.
Największą zaletą wyjazdów jest możliwość wypoczynku blisko natury, w gronie ludzi robiących to co my, praktykując mindfulness.
🌿Głębszy oddech - wyjazd z mindfulness i misami dzwiękowymi 🌿
28-31 Sierpnia 2025, Wojtaszówk Pewel Wielka 259,
🌸 Zapraszamy na wyjazd z praktyką uważności, medytacją i misami dzwiękowymi 🌸
W sierpniu, w pięknym miejscu wśród gór Beskidu Żywieckiego 
po raz kolejny spotkamy się, aby otoczyć troską nasze ciała, wyciszyć umysł 
i trochę bardziej otworzyć się na głos swojego serca i emocji 
których w naszej intensywnej codzienności często nie możemy usłyszeć.
Poruszymy delikatnie ciałem i z uważnością poszukamy najbardziej komfortowego dla nas ruchu, sposobu bycia ze swoją fizycznością. Spróbujemy nawiązać kontakt ze swoim „ja”, emocjami i potrzebami i poczuć jak ucieleśniają się w nas. Znajdziemy też czas na zwyczajne rozmowy i bycie w kontakcie z drugim człowiekiem
, spacery 
.
📌 Dla kogo?
Dla osób, które:
✔ Czują się zmęczone, zestresowane, przebodźcowane.
✔ Potrzebują prawdziwego odpoczynku i odzyskania energii.
✔ Chcą nauczyć się technik, które pomogą im lepiej radzić sobie ze stresem.
✔ Dla każdego, kto po prostu potrzebuje na chwilę wyjechać.
Daj się porwać 🌿 Regeneracyjny Weekend z kąpielami leśnymi i warsztatami mindfulness🌿
25-28 września 2025, Wojtaszówk Pewel Wielka 259,
📌 Dla kogo?
Dla osób, które:
✔ Czują się zmęczone, zestresowane, przebodźcowane.
✔ Potrzebują prawdziwego odpoczynku i odzyskania energii.
✔ Chcą nauczyć się technik, które pomogą im lepiej radzić sobie ze stresem.
✔ Dla każdego, kto po prostu potrzebuje na chwilę wyjechać.
📍 Co Cię czeka?
🌲 Kąpiele leśne z Sylwią Łuszczyńską – błogi relaks w naturze, który obniża poziom stresu, poprawia koncentrację i wspiera odporność.
🧘♂️ Warsztaty mindfulness z Dawidem Faronem – nauczysz się, jak uspokoić umysł, złapać dystans i świadomie zarządzać energią.
🔥 Wyborne jedzenie gotowane na ogniu – Gospodarze używają magii zamiast przypraw, czyniąc nawet najprostszą potrawę ucztą dla podniebienia!
🏡 Nocleg w 100-letniej chacie – drewniane wnętrza udekorowane niezliczonymi kolekcjami rękodzieł ze wszystkich stron świata, tworzą niepowtarzalny klimat, który zachwyca i pozwala się zatrzymać. Pokoje sa 2 i 4 osobowe
🌾 Zajęcia w stodole – odrestaurowana przestrzeń stodoły jest wręcz stworzona do głębokiej pracy.
🐶 Aluś – pies-przyjaciel – czworonożny terapeuta, który chętnie potowarzyszy Ci w spacerach i momentach wyciszenia.
🌿 Nielimitowany kontakt z naturą – szumiące drzewa, górskie powietrze, piękne widoki są terapią samą w sobie.