Trzy kroki w kierunku życzliwości
kurs pogłębiający medytację i praktykę życzliwości – cykl trzech spotkań.
23 października – 6 listopada 2025
czwartki 18:00-20:00
Online
O kursie:
Zapraszam na wyjątkowy kurs, dedykowany absolwentom 8-tygodniowych kursów redukcji stresu mindfulness, i innych warsztatów medytacji czy uważności. To idealna okazja, by pogłębić swoją praktykę, rozwijać życzliwość oraz odnaleźć inspirację w grupowym doświadczeniu.
Podczas zajęć skupimy się na trzech ważnych aspektach: receptywności w medytacji, wdzięczności jako bramy do współczucia oraz życzliwości, która otacza nas w codziennym życiu. Wspólnie zbadamy, jak praktykować mniej przez „robienie”, a więcej przez „bycie”. Nauczymy się dostrzegać dobro w otaczającym świecie i pielęgnować wdzięczność, która wzmacnia nasze połączenie z innymi.
Kurs to czas na wspólną medytację, rozmowę i refleksję. To przestrzeń, która wspiera utrzymanie regularnej praktyki oraz wzmacnia postawę uważności i compassion. Dołącz i odkryj, jak życzliwość może stać się siłą, która zmienia życie! 🌟
Dodatkowe Wsparcie
W ramach kursu każdy uczestnik otrzyma indywidualne wsparcie w postaci konsultacji online. To doskonała okazja, by omówić swoje doświadczenia, rozwiać wątpliwości i pogłębić swoją praktykę. Dzięki temu możesz jeszcze lepiej dostosować mindfulness do swoich potrzeb i codziennego życia. 🌿
Kurs prowadzony według autorskiego pomysłu – Oddycham.pl
Terminy zajęć:
zajęcia odbywają się we czwartki w godzinach 18:00-20:00
- 23 października
- 30 października
- 6 listopada
Miejsce zajęć: online zoom
Cena: 350zł – wpłatę za cały kurs należy dokonać do 23 października 2025
250zł – opłacając całą kwotę kursu do 15 października 2025
Istnieje możliwość rozłożenia opłaty na raty. Jeżeli potrzebujesz zniżki, nie możesz uczestniczyć i bardzo ci zależy napisz do mnie.
Informacje:
Liczba miejsc jest ograniczona, o zapisie decyduje przesłanie formularza rejestracyjnego oraz wpłata zaliczki 100 zł.
Bezzwrotna zaliczka – 100zł jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Bardzo prosimy o opłacenie zaliczki w przeciągu 7 dniu od zapisania się. (w przypadku rezygnacji do 7 dni przed kursem kwota kursu pomniejszona o zaliczkę zostanie zwrócona)
Tylko opłacenie zadatku gwarantuje miejsce na kursie. W razie pytań prosimy o kontakt, bardzo chętnie odpowiem na pytania.
Prowadzenie:
Dawid Faron
Interesuje cię nasza oferta kursów lecz nie pasuje termin – oferujemy także możliwość kursów, warsztatów dla jednej lub więcej osób z możliwścią dostosowania terminów – sprawdź nasze kursy indywidualne
Praktykę mindfulness i medytację rozpocząłem w 2008 r. Początkowa fascynacja z czasem przerodziła się w fundament mojego życia. Od 2015 r. skupiam się na uważności Mindfulness w metodologii Breathworks. Ukończyłem 2 letni kurs, jest dyplomowanym nauczycielem tej metody. Regularnie wyjeżdżam na szkolenia i wyjazdy medytacyjne organizowane w Wielkiej Brytanii.
Na co dzień praktykuje we wspólnocie buddyjskiej Triratna, gdzie również nauczam medytacji poszerzając doświadczenie w tym temacie. Od kwietnia do sierpnia 2019 r. przebywałem na odosobnieniu medytacyjnym w górach w Hiszpanii bez kontaktu ze światem zewnętrznym.
Uważność i medytacja to nie tylko moja praca ale i zainteresowanie, które zgłębiam sam eksplorując głębie umysłu. Poza tym, lubię biegać po górach i gram na gitarze.
Lista certyfikowanych nauczycieli Breathworks -> Dawid Faron
Zobacz certyfikat