Warsztat Mindfulness - Przeszkody w Praktyce

Online 7 i 14 Lipca 2020

Warsztat Pogłębiający Praktykę Mindfulness 

Przeszkody wpraktyce I jak sobie z nimi radzić.
7 i 14 Lipca wtorki – online.

Cykl dwóch spotkań online dla osób, które ukończyły 8 tygodniowy kurs mindfulness. 2 spotkania, każde trwające ok 120 minut.

Temat:
Warsztat ma na celu omówienie i ukazanie jak w praktyczny sposób możemy pracować z przeszkodami, które pojawiają się w praktyce mindfulness i medytacji. Omówione zostanie 5 tradycyjnych przeszkód i powiemy jak możemy efektywnie z nimi pracować. Warsztat składać się będzie z wspólnych praktyk medytacyjnych, części teoretycznej wykładowej i części warsztatowej. Porozmawiamy jak przeszkody objawiają się u uczestników. Przedstawimy techniki, które pracy z przeszkodami zarówno w medytacji jak i poza nią.

Terminy zajęć:
Wtorki 18:30 – 20:30

1.7  Lipca 2020|
2.14 Lipca 2020

Miejsce zajęć:
Online – zoom

Cena:
170zł

(w wyjątkowych sytuacjach istnieje możliwość zniżek, w tej sprawie prosimy o kontakt)

Prowadzenie:
Dawid Faron
Bardzo prosimy o rozważne i przemyślane zapisy.

Jeżeli nie uczestniczyłeś/aś w 8 tygodniowym kursie mindfulness – sprawdź tutaj.

Zapisy!

Warsztat Mindfulness

Zapisz się!