Oddycham dźwiękiem – spotkania z uważnością i misami
Kraków 17 grudnia niedziela 18:00-19:30
O spotkaniach:
Spotkanie zaczynamy od wspólnej prowadzonej medytacji.
Po praktyce będziemy mieli okazje by wymienić się doświadczeniami, inspiracjami i tym czego nam potrzeba by rozwijać własną praktykę.
W drugiej cześci oddamy się kąpieli w dźwiękach mis. Otwierając się na wibracje i dźwięki możemy uzupełnić naszą tradycyjną praktykę uważności o bardzo ciekawy wymiar.
Dla kogo:
Zapraszamy osoby zainteresowane mindfulness, medytacją, rozwojem osobistym. Zarówno osoby bez wcześniejszego doświadczania z praktyką uważności jak i uczestników, absolwentów 8 tygodniowych kursów i innych warsztatów mindfulness, osób, które nie ukończyły kursu, ale mają już jakieś doświadczenie w praktyce uważności lub medytacji.
Miejsce zajęć: Ośrodek Sanghaloka ul. Augustiańska 4 Kraków, ilość uczestników ograniczona.
Cena: 50zł – przy zapisach prosimy o opłacenie 10zł zadatku.
Informacje: liczba miejsc jest ograniczona, o zapisie decyduje przesłanie formularza rejestracyjnego oraz wpłata zadatku 10 zł
Jeżeli ciekawi Cię praktyka uważności, poniżej prezentujemy link do zebranych badań, które nasza partnerska organizacja Breathworks publikuje na swojej stronie … wejdź!
Prowadzenie:
Dawid Faron
Karolina Sokołowska