fbpx

Oddycham dzwiękiem - spotkania z uważnością i misami

Kraków 10 marca niedziela 18:00-19:30

Oddycham dźwiękiem – spotkania z uważnością i misami

Kraków 10 marca niedziela 18:00-19:30

O spotkaniach:
Spotkanie zaczynamy od wspólnej prowadzonej medytacji.
Po praktyce będziemy mieli okazje by wymienić się doświadczeniami, inspiracjami i tym czego nam potrzeba by rozwijać własną praktykę.
W drugiej cześci oddamy się kąpieli w dźwiękach mis. Otwierając się na wibracje i dźwięki możemy uzupełnić naszą tradycyjną praktykę uważności o bardzo ciekawy wymiar.

Dla kogo:
Zapraszamy osoby zainteresowane mindfulness, medytacją, rozwojem osobistym. Zarówno osoby bez wcześniejszego doświadczania z praktyką uważności jak i uczestników, absolwentów 8 tygodniowych kursów i innych warsztatów mindfulness, osób, które nie ukończyły kursu, ale mają już jakieś doświadczenie w praktyce uważności lub medytacji.

Tu poczytasz więcej o dźwiękoterapii…

Miejsce zajęć: Ośrodek Sanghaloka ul. Augustiańska 4 Kraków, ilość uczestników ograniczona.

Cena: 50zł – prosimy o opłacenie najpóźniej do końca dnia poprzedzającego wydarzenie.

Informacje: liczba miejsc jest ograniczona, o zapisie decyduje przesłanie formularza rejestracyjnego oraz uiszczenie opłaty 

Zapisy

Jeżeli ciekawi Cię praktyka uważności, poniżej prezentujemy link do zebranych badań, które nasza partnerska organizacja Breathworks publikuje na swojej stronie … wejdź!

 

Prowadzenie:
Dawid Faron
Karolina Sokołowska