Wprowadzenie i wspólna praktyka Mindfulness - online

𝗪𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 – 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲

Zajęcia składają się z dwóch części.
Wprowadzenie do Mindfulness i do praktyk, które wykonujemy.
I części praktycznej: dwóch praktyk Mindfulness. Uczestnik będzie miał okazję do sprawdzenia czym jest Mindfulness, zapytać o nurtujące kwestie.

𝙒𝙮𝙢𝙖𝙜𝙖𝙣𝙚 𝙯𝙖𝙥𝙞𝙨𝙮!!!
Ilość uczestników ograniczona.
Zapisy prosimy kierować na maila: poniedzialki@oddycham.pl

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺:
19:00 wprowadzenie i nauczanie praktyk mindfulness.
19:15 praktyka
19:40 dyskusja – pytania i odpowiedzi
19:50 koniec zajęć

Najbliższe zajęcia:
Poniedziałek 30 Marca 2020  

𝗠𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗲:
Online – zoom
𝗞𝗼𝘀𝘇𝘁:
15zł

Zajęcia są bardzo dobrą okazją dla osób zainteresowanych Mindfulness by sprawdzić i doświadczyć czym jest Mindfulness, a także zapoznać się z praktykami, które wykonujemy.

Co więcej, jest to doskonała okazja dla osób, które ukończyły kursy Mindfulness, bądź też praktykują same, do regularnej praktyki z innymi osobami.

𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆:
poniedzialki@oddycham.pl
www.oddycham.pl
Tel: 790-743-842

𝗣𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲:
Anna Markiewicz
Dawid Faron