8 Tygodniowy Kurs Redukcji Stresu Mindfulness-Online na żywo

24 Lutego – 14 Kwietnia 2021 Środy 18:30 – 20:30

Kurs Mindfulness Online

8 tygodniowy Kurs Redukcji Stresu Online

24 Lutego – 14 Kwietnia 2021 Środy 18:30 – 20:30

Kurs jest doskonałym wyborem dla osób, w których życiu obecny jest stres, niepokój z nim związany, napięcie czy elementy wypalenia. Lecz także dla osób zainteresowanych tematyką mindfulness i medytacji. Forma kursu – 8  dwu godzinnych cotygodniowych spotkań pozwala uczestnikom poznać i praktykę uważności. Zajęcia mają formę warsztatów, wideo konferencji, obejmują cześć praktyczną, teoretyczne wprowadzenie i rozmowę. W trakcie 8 tygodni uczestnicy zachęcani są poza zajęciami do praktyki własnej, zarówno medytacji jak i uważności w czynnościach codziennych. Osoba prowadząca jest do dyspozycji i odpowiada na pytania dotyczące mindfulness i własnych doświadczeń związanych z kursem  w trakcie zajęć jaki i poza. Czytaj wiecej o 8 tygodniowym kursie redukcji stresu…  

Terminy zajęć: zajęcia odbywają się w Środy, w godzinach 18:30 – 20:30

1. 24 Lutego 2021
2. 3 Marca 2021
3. 10 Marca 2021
4. 17 Marca 2021
5. 24 Marca 2021
6. 31 Marca 2021
7.  7 Kwietnia 2021
8. 14 Kwietnia 2021

W zależności od liczebności grupy i interakcji w grupie zajęcia trwają 1:45g do 2:00g (105-120min)

W przypadku opuszczenia zajęć istnieje możliwość odrobienia sesji w dogodnym dla uczestnika i prowadzącego terminie.

Miejsce zajęć: Online – zoom

Cena:  899zł
800zł  – zapisując się i opłacając zaliczkę do 14 Lutego. 

(w wyjątkowych sytuacjach istnieje możliwość zniżek, w tej sprawie prosimy o kontakt) Istnieje możliwość rozłożenia opłaty na raty. Bezzwrotna zaliczka –300zł jest równoznaczna z rezerwacją miejsca.
Liczba miejsc jest ograniczona i o zapisie decyduje przesłanie formularza rejestracyjnego oraz wpłata zaliczki 300 zł. Bardzo prosimy o opłacenie zaliczki w przeciągu 7 dniu od zapisania się.

Tylko opłacenie zaliczki gwarantuje miejsce na kursie.

Wpłatę za cały kurs należy dokonać do 23/02/2021.

Prowadzenie: Dawid Faron

Bardzo prosimy o rozważne i przemyślane zapisy.  

Zapisy

Poczytaj więcej jak prowadzimy zajęcia online…

Chcesz sprawdzić czy mindfulness jest dla ciebie.
Weź udział w zajęciach wstęp i wprowadzenie do praktyki uważności online 
więcej…

Jeżeli ciekawi cię praktyka uważności poniżej prezentujemy link do zebranych badań, które nasza partnerska organizacja Breathworks publikuje na swojej stronie … wejdź!