8-tygodniowy kurs
redukcji stresu

„Chciałam Ci bardzo podziękować. Nie spodziewałam się, ale ten kurs – myślę, że mogę to powiedzieć – zmienił jakość mojego życia na wyższą, zdecydowanie. Odkryłam zupełnie nowe możliwości, temat bardzo mnie zainteresował i zamierzam podążać w tym kierunku."

„Dawid prowadził nas z taktem, szacunkiem, wrażliwością. Szczodrze dzielił się wiedzą i własnym doświadczeniem. Był uważny i delikatny. To był bardzo dobry kurs."

„Na tu i teraz cieszę się, że medytuję 4–5 razy w tygodniu. To co sobie zabieram: otwartość na różne formy medytacji, podkreślanie roli akceptacji i dodatkowe praktyki wspierające trening uważności. Mam w planach za jakiś czas powtórzyć kurs."

„Bardzo dziękuję za te 8 tygodni. Wniosły w moje życie spokój, uważność i przypomniały mi jak ważny jest dla mnie oddech. To była jedna z najlepszych inwestycji w siebie jaką w ostatnim czasie zrobiłam."

„Bardzo dobrze przygotowana struktura i dawkowanie tematów. Fajny balans między teorią a praktyką medytacyjną. 8 tygodni było idealne aby rozpocząć drogę uważności."

„Cotygodniowe spotkania były dla mnie okazją do wyciszenia, a także kontaktu z innymi osobami zainteresowanymi odkrywaniem medytacji i świadomym podejściem do życia."