Opinie

Wszystkie osoby z dużym zainteresowaniem brały udział w zajęciach. Iwona i Maciek chętnie dzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem z kilkunastoletniej praktyki medytacji i uważności. Po zajęciach każdy mógł porozmawiać z nimi, zadać dodatkowe pytania. Jesteśmy wdzięczni za profesjonalnie przygotowany warsztat i z pełnym przekonaniem polecamy zajęcia prowadzone przez Iwonę i Maćka.

Polskie Stowarzyszenie Trenerów Rozwoju Osobistego ICF

Uczestniczki prowadzonych przez tych trenerów zajęć udzielają bardzo pozytywnych informacji zwrotnych, podkreślając profesjonalizm prowadzących oraz oceniając warsztat jako bardzo ciekawy i inspirujący. Trenerzy potrafili stworzyć przyjazną atmosferę, sprzyjającą pracy rozwojowej oraz jasno przedstawić treści programowe.
Pracownia rozwoju osobistego POSKRZYDŁA

Chciałabym wyrazić wielką wdzięczność Iwonie i Maćkowi z oddycham.pl za zorganizowanie fantatstycznego szkolenia Mindfulness dla pracowników Google Polska w Krakowie.

Oboje wykazali się niezwykłą pomysłowością, głębokimi kompetencjami oraz cierpliwością i wspaniałą organizacją.

Polecam oddycham.pl każdemu pracodawcy, który chce zwiększyć efektywność i zadowolenie swoich pracowników. Zobacz..

Joanna Chwastowska
Technical Lead / Manager
Google Poland

„Owoce kursu wciąż we mnie żyją, bezcenne poczucie bardziej intymnego kontaktu z ludźmi wokół, światem i samym sobą. Myślę że dzięki niemu stałem się trochę lepszą wersją siebie. Miło wspominam kojącą, domową atmosferę spotkań, fachowość prowadzących. Gorąco polecam :)”

Grzegorz Mączka  | dr n. med. psycholog 

Zajęcia przebiegają w bardzo miłej, przyjacielskiej wręcz atmosferze, co jest bardzo ważne, szczególnie dla osób, które tak jak ja nie miały wcześniej do czynienia z medytacją. Dzięki temu łatwiej jest się zaaklimatyzować w grupie. Oprócz praktyki medytacyjnej uczestnicy kursu mają możliwość zapoznania się z materiałami teoretycznymi, które w przystępny sposób wyjaśniają mechanizmy powstawania stresu i sposoby radzenia sobie z napięciem. Zdecydowanie warto przyjść na kurs i otworzyć się na te aspekty rzeczywistości, które do tej pory umykały nam w pogoni za codziennymi sprawami.

Michał Pawłowski | grafik

Cisza i spokój które powoli kiełkują i rozrastają się na kolejne godziny, dni, tygodnie..

Fale oddechu zmywające napięcie i ból. Słońce pod powiekami w zimowy pochmurny dzień…Polecam.

Anna Wojnar | psycholog